考研倒计时5天!考前需做的这3件事,你做了吗

距离2019年考研初试还有5天时间，随着考试的临近，考研学生焦虑、迷茫、紧张、痛苦等状态不断加剧。考研的最后阶段，情绪波动比较大是考研学生普遍存在的问题。在考研备考的最后几天，考生要做好学习、生活、考前准备等多个方面的规划，有条不紊的做好每一件事，面对考试的到来，缓解考试带来的焦虑感。

2019考研倒计时，考生要做好哪些方面的准备？

第一，做好考前心理的调节。

最需要战胜的人是自己。近年来，考研人数呈现出不断上涨的趋势，2019年考研人数达到290万，比去年增加了52万。考研竞争愈加激烈，考研的难度也不断增加，但其实在考研中最需要战胜的是自己。在考研过程中，坚持是一项很重要的因素。

尤其是到了考研倒计时阶段，坚持的重要性更加突出。有些考生在备考初期信心满满，觉得考研不是一件难事。而到了考研的后期，却逐渐失去了信心，甚至到了考试的前几天没有进考场就放弃了。为考研付出了很多，一路披荆斩棘终于要达到终点时却选择了放弃。

相信已经做好充分备考。在考研中随着考试的临近，考生的不自信状态也随之增加。考研的不确定性加剧了考研的焦虑，有些考生认为面对考研需要做好各个方面的准备后再上“战场”，而现实是自己还没有准备好，考试却已经进入了倒计时阶段。

保持适当的焦虑有利于提高学习的效率，而过度的焦虑则会增加考试的不自信。考研的备考经历了一个较长的时期，大多数考生经历了5、6个月甚至更长的备考阶段，已经掌握的内容要远多于没有掌握的内容，要相信面对考研已经做好了充分的准备。

第二，做好学习内容的规划。

考研倒计时阶段，作为考研备考的主要场所，在学校的图书馆、自习室、走廊、楼梯间等场所都可以看到正在考研备考的学生。其实到了考研的前几天时间，也需要做好最后的冲刺准备，同时通过学习来充实自己，可以有效缓解考前的焦虑。这时应该以记忆的内容为主，同时要做好时间安排，提高学习效率。

在考研政治方面。考研政治无疑是考研冲刺阶段复习的重点内容，临近考试是考研政治主观题的押题阶段，需要记忆的内容很多，有些学生表示记忆的效果不好。在记忆的过程中要减少机械记忆，在理解的基础上进行记忆。比如记忆政治主观题，要先看清楚材料的内容，然后结合答案划分出所对应的知识点，在理解内容的基础上进行记忆，同时可以采用高频多轮的方式，增强记忆的效果。

合理安排好复习计划。在考研的最后几天，备考的时间有限，要提前安排好复习的内容，合理规划每天要完成的学习进度。在复习的过程中可以采用穿插复习的方式，不同科目的交叉复习可以提高复习的效率。除了考研政治是复习的重点内容外，英语作文也是考研冲刺阶段需要重


点复习的内容，记忆一些作文模板和常用句式。

第三，做好考前的一系列准备。

除了调整心态和学习内容外，考生还需要准备好考试的细节问题。首先要准备好相关证件，身份证、准考证、有些地区还需要考生携带考试通知单。准考证可以多打印几份，防止丢失，同时要准备好准考证的电子版，如果发现准考证丢失，可以及时打印。其次要准备好考试工具，涂卡笔、橡皮、黑色碳素笔、胶棒、小刀等考试所需用具。

除此之外还要注意时间问题，一方面要计划好去考场的所需时间，避免考试迟到。另一方面要看清科目的考试时间，一般科目的考试时间为3小时，有些科目考试时间多于3小时，根据考试时间提前做好准备。