上财金融专硕考研前方寒潮!考研er要注意咯!_运动(上财金融专硕考研试卷都一样吗知乎)

2023-08-10 06:45:28 考研全封闭式培训机构 17

[摘要]

原标题：上财金融专硕考研 | 前方寒潮！考研er要注意咯！仅剩 68 天有个歌叫《一个像夏天一个像秋天》就像上海十月的天气就在上财校园...

原标题：上财金融专硕考研 | 前方寒潮！考研er要注意咯！

仅剩

68

天

有个歌叫《一个像夏天一个像秋天》

就像上海十月的天气

就在上财校园早上晴空万里

转眼到了下午就阴雨连绵

就像我们月初和月末剩余的生活费

考上财金融专硕的各位

凛冬将至你准备好了吗？

首先准备好的秋衣秋裤

可以拿出来穿了

一定要防止生病影响备考状态

尤其距离考试还剩68天

下面我来详细列举一下

穿衣篇

内衣

选择贴身、没有刺激性的，以薄、软的棉织材质为主。

中层衣服

以羊毛、羊绒纯棉材质为主，不要过紧，适度宽松。

外衣

领口、袖口、腰部等最好有收口设计，宽松肥大容易招风，面料要尽量紧密。

运动篇

增强机体的耐受能力。最根本的就是运动，人体新陈代谢越旺盛，耐寒能力就越强。

1、考研学子可以选择一些轻松平缓、不太激烈的运动，如慢跑、自行车、球类运动等；

2、每周3-5次，每次30分钟为宜；

3、如果经济条件允许，可以考虑去健身房锻炼。

睡眠篇

不熬夜

进入秋冬，“早卧晚起，以待日光”是养生界比较出名的说法，但对于考研学子不太现实，但是要尽量做到早睡不熬夜。

睡前泡脚

40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右。泡jio后要立刻擦干，注意保暖，这样有助睡眠。

伴随着天气的快速变化

很多考生从踌躇满志到心态全崩甚至弃考

但是还有很多考生不变初心的砥砺前行

其实这个坎只是你心理上的困难

你在恐惧那即将到来的“严冬”

但你要学会用努力来武装自己

考研不是洪水猛兽

更何况努力过后

一定会迎来百花齐放的春天

走到这一步

我们都要一鼓作气跨过这场“寒潮”

我们要努力珍惜现在所剩不多的时光

每一个清晨

每一个午后

每一个夜晚

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