考研暑假每天学几小时,能上岸华师(考研暑假每天学几个小时)

今天来说说：考研学习时长，有很多同学都会在备考过程中做每日时间表。把一天的时间排了个满满当当，恨不得一天学14、15个小时，但最终有效的学习时间，可能还不到4小时。


其实不论是长线备考还是短期冲刺，时长≠效率。

规划时间不等同于盲目鼓吹时间战，相同时间里，我们更应该看重的是效率。

尤其是暑假来了！最需要高效学习的时候！

如何保证高效学习？给大家分享一些超实用的方法！

如何有效学习？

1.?营造学习环境
暑假学习能去图书馆就去和大家一起学习，尽量不要在寝室或者家里，要不然学到一半就不知道在哪里睡着了。
远离了各种中断学习的干扰因素，你的学习效率就会飞速提升！
2.?制订学习计划
考研最怕没有规划，一定要制定学习计划。
制定学习计划时也要衡量它与自己能力是否匹配，自己能不能按时完成。
人的心理有一种奇怪的“破窗效应”，一旦有一次计划完不成，那么接下来执行计划的决心会日益减弱。
结束一天学习后，要及时复盘，有的放矢，考研复习才能更高效~
3.?番茄学习法
学习时最大的诱惑就是电子产品！
想完成每日学习，就得先“放下手机！”
我们可以选择锁机，比如下载番茄todo开学霸模式、forest种树、电子自习室等。

4.?好记性不如烂笔头
在考研复习的过程中大家会大量的看网课，
要注意在上课时不可以走马观花看热闹哦！
可以边听边记重点，课后对上课内容进行复盘，搭建导图框架更便于理解。


考研前辈的复习时长

下面分享一下考研前辈们的学习经验，看看他们每天睡几个小时，学几个小时！
@无限大

?? 睡眠时长：8h
? 学习时间：12h

而且基本上都是高效的学习，没有因为玩手机，看剧什么的浪费时间，造成表面上很努力，但实际上并没有学习的情况。（这也是我本人最讨厌的一种学习状态……自我感动什么的简直太恶心了。）


@jennifer
?? 睡眠时长：6h
? 学习时长：16.5h

考研期间心态要放好，不和别人比进

度，不和别人比正确率，只要每个月按照自己的节奏来就行。这种心态要坚持到最后，就算感觉来不及了复习不完了也不要慌了手脚，因为其实真的很少有人觉得自己已经完全复习完了可以了才上的战场。
@小鹿学姐
?? 睡眠时长：8h
? 学习时长：14h

高效学习最重要的方法，在我看来就是要有一个计划，把这份时间安排表贴在桌子上，每天按时按点完成，完成不了就不睡觉，这样用不了几天你就可以适应这种节奏了。

@lawzenglei
?? 睡眠时长：9h
? 学习时长：9.5h

我也不是每天如此，关键是效率，精力集中的话，8个小时足矣。我经常看见自习室里有些同学一会儿出去了，一会儿又进来了，次数很多，间隔时间也长，宝贵时间就这样被浪费掉了，精力也不能做到很集中，效率非常不高。
我有时看书看不下去，就干脆不看了，回去看看电视剧，或者约个人出去走走。而且每周给自己放假，我是周六全天不学习。

@猎豹
?? 睡眠时长：5h
? 学习时长：7h

白天上班晚上7点开始复习，精神还行挺亢奋的白天如果比较累的话晚上就会早点睡，一般每天能学习7个小时。

作为在职考研党，只有晚上可以学习，白天没时间，不过既然下定了决心，哪怕是爬着我也要走下去，直至胜利。

@阿娇
?? 睡眠时长：5h
? 学习时长：12h

现在精神很好，每天都很好，加上适当的锻炼放松，其实也不是那么枯燥无味。学习嘛，本来就是自己的事情，不愿意怎么起得了床呢～

付出努力就会压缩睡眠时间就是值得，哪怕不是正比。或许考不上，或许考上，都只是生命的一小段经历。少睡一年，如果可以上研究生，我可以压榨我少睡两年，再上个博士.

@果子
?? 睡眠时长：8h
? 学习时长：8h

有的时候注意力不能很好的集中，有可能和在家学习有关系，睡眠质量应该还不错，醒来就比较清醒，学习也有心情，这种状态也是调整了好久才调好。

就这么仅有的几次拼搏，还不值得压榨睡觉时间么，但是每天睡三四个小时的那就有点得不偿失了，身体垮台，啥都白扯!

@吴晨颖
?? 睡眠时长：6h
? 学习时长：11h

在职考研，住集体宿舍，每天晚上都很焦虑，怕考不上，打算租房住，早起怕影响室友，晚睡也怕，只能上班时间找空闲时间抓紧学习。

熬夜太久，人真的会颓废，暴躁，不太值得，去年我就减少睡眠，整个人的脾气暴躁，承受不住压力，整个人容易崩溃。

上面的例子，最低复习时长是7h，最高复习时长达到16.5h！

但其实关于考研高效学习的时长，这个东西完全因人而异！

有些人专注力高，能做到高效学习13、14个小时，但大多数人能做到高效学习8h，就已经超过80%的人了！

当前大家其实还属于考研备考初期，在前期学习过程中，一定要自己去摸索自己学习的上限在哪？
自己在日常学习时，也要有意识的去记时，看看自己每天的平均学习时长是多久，专注时间可以保持多久...只有了解自己，不断的突破自己，有意识的练习拉长专注力，才能在后期冲刺阶段提高效率！

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