考研只剩不到60天,每天保持10小时的复习时间难吗(还来得及吗)

离22考研不到60天，时间越来越紧，专业课要背、政治要背，英语、数学要做题......同学们恨不得把时间掰成两半用，这时候往往最考验同学们的心理调节能力和时间管理能力以及专注力。
如何在纷乱的学习任务中梳理出最佳的顺序，考验大家的时间规划能力，当然这可以通过提前做计划实现，还是比较简单。

最难的是如何在长时间的学习中，保持专注力。由于早期人类在狩猎时代需要保持对周围环境的敏感，以应对潜在的危险，这样的情况决定他们无法专注于一件事太长时间，虽然后来随着社会发展，这种潜在危险已慢慢减少，但是刻在人类dna里的特性难以改变。

如果自己无法长时间专注，也不要太过于苛责自己，我们要学会正确的方法提升自己的专注力。

连续学习多长时间比较合适、效率最高
经多重学霸验证，2-4小时是连续学习的最佳时段！每天时间都是固定的，找个合适的时间段集中学习，把每天的时间段以2-4个小时为分界点，安排不同的科目复习。
伦敦大学国王学院医学学霸nasir，在油管发布了他的拿手绝活——连续高效学习4小时的方法。在这里分享给同学们~
提前做好学习计划，并严格执行
前一天晚上做好学习计划，第二天严格执行将计划落实到位。
如果你第二天准备看书或者看视频，前一天晚上把书拿出来提前翻到要学习的那一页，把视频加载好，保证第二天起床可以直接执行，这样能为你节约时间，尽快进入学习状态。

准备工作到位，拒绝分散注意力
在学习期间，不要给自己从椅子上站起来的机会。提前把你需要的东西准备好，放在桌子上，尽可能不让自己离开座位。同时保证桌面整洁，防止分散注意力。给自己定个标准，在第1个小时之内，不能离开座位。
不要让手机出现在视线范围之内
手机是学习过程中最大的“敌人”，除了听课以外，要把手机藏在眼睛看不到、伸手够不着的地方，否则不管你是否使用它，手机都会让你分心。在开始学习前将手机打开飞行模式或者直接关机，不要让它有机会打扰到你！
设置目标完成奖励
如果你完成了设定的目标，就给予自己一些实质性的小奖励，并坚持下去。大家都是凡人，比起学习更喜欢吃喝玩乐和睡觉。但为了变成更优秀的自己，你可以把你想做的事情，设定为“完成学习之后的奖励”。
如果完成当日计划，就能得到奖励；如果没有完成，那就对不起没有。通过对你的行为设定界限，慢慢让自己学会自律，而自律会是你整个学习生涯中很有用的技能。

考研期间10小时的复习时间如何保证？
为了 助大家更好规划复习时间，将几个考研成功上岸的学长学姐作息时间表给大家做参考。

@匿名
△ 首先：
1、

记住锻炼，每天早上起来跑半个小时以上，考研病了就不好了。（许多人说早上不适合，晚上回去换衣服也可以，自己合理安排时间）
2、一般吃完早餐，中饭，晚餐，学着散步半小时，想一下前面知识点，注意午睡
3、不要电子产品，不要太多劣质朋友，不要太多差的研友
△ 我是这样安排：
1、早上6点起床，跑步洗澡吃早饭散步，8点开始学习
2、11点半吃午饭，散步。午睡
3、1点半到5点半，学习，接着开始晚饭，散步休息思考
4、7点到10点，学习，接着去散步，回忆思考
5、11点回寝室睡觉

△ 注意效率，注意效率！有人说专业课可以逃课，班上开会什么就不去啊。人生要会舍得，把自己安排很满，其实不好。
△ 至于部分学医实习的，大家都实习，如果你持续学习你会有更大优势。
△ 最后的关键：不要手机、不要损友、不要杂事、不要三角恋、不要其他破事！

@月亮学姐
21年考研，总分424。可以这么说，我每天都保持超过10个小时的时间学习。怎么学？这还不简单。
△ 9-12月
6:30 ?起床、洗漱、早饭
7:10-7：50 ?英语单词、作文等
8:00-12：00 ?数学
12：00-13:30 ?午饭&午休
13:30- 15:30 ?英语阅读
15:30-18:30 ?专业课
18:30-20:00 ?晚饭+散步
20:00-22:00 ?政治
22:00-23:00 ?洗漱+娱乐

△ 高效学习最重要的方法，在我看来就是要有一个计划，把这份时间安排表贴在桌子上，每天按时按点完成，完成不了就不睡觉，这样用不了几天你就可以适应这种节奏了。
当然，每个人的情况不一样，这也是给大家参考的作息时间表。不过现在离考研越来近了，还是需要抓紧时间学习，拒绝一切与考研无关的事情。

冲刺最后50天，幸福5个月！
想象考上研之后，就有整整5个月的假期，可以把自己想做的事情都做起来，还是挺划算的，毕竟还获得了一个研究生录取通知书。