考研备战期间不想学习怎么办

??每个考研的人都会在这个期间遇到过心烦意燥，不想学习的时候。有一段时间，我甚至不想进教室，进教室后看见书就想把书撕撕，从楼上扔下去。但是，仍旧坚持下来了。

当我不想学习的时候，我会有以下几个方法来尝试改善现状，这也是受自己同学和朋友的影响总结的。

一、接受现状，这很正常

在复习的过程中，一个人闷坐在教室里面，和外界隔绝，是很寂寞的。人要学会耐得住寂寞，才能成长。没有谁的成功不是寂寞的、辛苦的。如果随随便便就成功了，那成功就不会是含泪水微笑了。曾经看到同学的座右铭“宁愿笑着流泪，也不要哭着说后悔”。就算爬着，也要成功到达彼岸。

二、唱响口号，点燃生活的激情

首先，每天早上起来照下镜子，对自己微笑，给自己说几句鼓励和打气的话，比如“哇，再过几个月你就是XXX学校的研究生了，你好棒啊”！说着说着你会畅想未来的美好，就会觉得充满了斗志和激情。

走出门或者进教室的时候，给自己来一句打气的话，比如“我就是打不死的小强，加油”！这些口号看似可笑，但是很管用。有时候说完就感觉自己立马满血复活，进教室好好学习了。

在教室学习过程中不想学习的时候，可以看看周围的学生铆足了劲学习的状态，激励自己，同样也可以给自己来一句加油鼓劲的话“我就是打不死的小强，加油”！

口号要选择对自己起作用的，甚至是刺激自己的话。我有一位同学当年减肥的时候曾经对自己说“死胖子，你怎么这么馋”，结果硬生生的减了20斤，从此也从“死胖子”成了大美女。

三、学习有计划，每天有安排

每天要学习和完成的内容和任务要写计划，在睡前进行检查和反思。在完成的计划上打红色对钩，没有完成的地方打红色叉号。这样坚持每天做，你就会发现每天过的很充实，很有成就感。

值得注意的地方是，计划要现实，不要太急功近利。比如说做英语历年真题，不能说“今天上午必须做一套真题，并且认真核对、总结和反思”。这样做压力太大，也完不成。何况，人家是一上午的考试，你这两个小时做完效果肯定不好。我当时是上午做完后，如果有时间就先核对答案，然后早点吃午饭，下午继续做总结和反思。当然，对于我这个吃货，上午认真做了真题，如果正确率很高，是不会放过中午加鸡腿的，哈哈。

所以，我感觉计划一定要切合实际情况，不要安排一堆完不成的计划打击自己的自信心。

四、每周定时跑步

人们常说，跑步不仅锻炼身体，增强自身抵抗力，还可以释放压力，舒展自己，找回生活的激情，甚至还可以促进睡眠。

当你不想学习的时候，或者心情烦闷的时候，不妨去跑跑步，在操场上飞驰一下。

五、不做赔本买卖

曾经，我不想学习的时候，就看下我同学的状态。有的结婚有小孩了，有的工作出差晒美照了，有的……想想自己为了考研都牺牲了这么多，如果不好好学习，自己都赔本了。所以，为了不赔本，怎么样都要好好学习。

六、美食

提起美食，就让我满血复活。正郁闷的时候，只要朋友说起哪家的饭好吃，我立马两眼放光，心情说好就好。

其实，生活中要培养一项能勾起自己生活欲望的事情，可以是美食，也可以是旅游、蹦极、过山车等等，但凡是对你起作用，让你能满血复活的事情，总有一样适合你。曾经遇到一位五道口金融学院的学生，就好奇地问他考研的动力是什么。那男生听见一笑：“找个女朋友”。看我不信，他郑重地告诉我说：“真的，我不骗你，就是为了找女朋友”。

看到了吧，其实每个人都要为自己的行动找到助推剂，你找到了吗？

这篇文章只是作为分享，希望在你考研的路上能起到些许帮助。有问题欢迎大家留言讨论。