苏州考研培训班考研要避免的坏习惯,你占了几样

2023-06-27 05:43:39 考研全程辅导 14

[摘要]

23考研-23考研-考研要避免的坏习惯，你占了几样？　考研过程中，有一些小伙伴暴露出的不良习惯可能成为考研路上的阻碍。改掉一个坏的习惯也许很难，但是何不通过改变一下给自己一个新的开始呢？我给大家总结了几个考研常出现...

23考研-23考研-考研要避免的坏习惯，你占了几样？　考研过程中，有一些小伙伴暴露出的不良习惯可能成为考研路上的阻碍。改掉一个坏的习惯也许很难，但是何不通过改变一下给自己一个新的开始呢？我给大家总结了几个考研常出现的坏习惯，看看你是不是也中枪了。 1、长时间熬夜考研夜猫子是日渐流行起来的一个群体，很多小伙伴在期末考试的挑灯夜战中尝到甜头，以此为乐，考研复习中也肆无忌惮起来，这是极不当的行为。为了期末考偶尔一次你不会觉得怎样，精神能很快调整过来。但考研是一场体力和耐力的比拼，复习战线会拉得很长，如果熬夜成为了常态，一来精神状态不好，二来也影响身体和饮食，这样子估计等不到考试，医院的大门就在向你招手了。到时候，明明学得很好，却在考场晕倒，也没人能帮你了。忠言逆耳，但利于行。 2、时常焦虑内心敏感，时常焦虑的人，比别人更容易感知到困难的存在。甚至别人的一个很小的无心之举，也有可能被拿来无限放大，成为逾越不了的障碍，给心情蒙上阴影，影响考研复习，这无异于自讨苦吃。考研路上节奏紧迫，复习压力大，如果把时间都浪费在了无谓的烦恼中，不仅过程难熬，也很难走到最后。但是从另一个角度来看，焦虑也是因为你太闲了！如果你每天保证高效率的12+，你还会焦虑吗？所以克服焦虑的办法并不是到处倾诉，而是找到更适合自己的学习方法，办证自己大脑不空闲，无空焦虑。 3、假装努力你是否常常在自习室发现很多人虽然离开的晚，但是却在刷手机？或者你就是他们其中的一员？一

天图书馆12+小时，是否看手机平板电脑的时间达到10+，剩下的两个小时用来充电。假装努力是没有用的。手机控背后是心理依赖症和自我管控力差的表现，没有手机就没有了安全感，不刷微博朋友圈就不会排解自己的情绪，具备这些特征的人很难在考研复习中做到专心、静心，复习不投入、不踏实，常常被外界的干扰影响自己的情绪和复习，结果是可想而知的。