奔跑在梦的更深处——访铁道警察学院2021届考研优胜者陈钊洋

??在铁警，有这样一位师兄，他无畏挑战，循着心中的力量，脚踏实地，稳中求进，在忙碌的铁警生活接近尾声时，他用警大研究生的“入场券”证明了自己。接下来，让我们一起走进这


位考研学霸——陈钊洋师兄的考研故事。

人物介绍

陈钊洋，中共党员，山东泰安人，我院治安学系2017级警卫班学生，曾担任2018、2019级新生军训小教官、原铁路警务系学生会主席，在校期间通过大学英语四、六级考试，获得过国家励志奖学金及校三好学生等荣誉，在2021年全国硕士研究生考试中被中国人民警察大学警卫安全学专业录取。

确立目标 合理择校

谈及目标院校的选择，陈钊洋说：“选择报考中国人民警察大学的研究生，主要是因为警大的警卫专业特色十分鲜明，与自己的兴趣相契合。”

采访中，陈钊洋分享考研经验：“考研的同学需要对自己有一个明确的定位，尽量全面地搜集目标院校的信息，结合自身的兴趣和长处，明确自己的实际情况与目标院校之间的距离，然后再做选择。”陈钊洋表示，一个人的精力是有限的，警校生还有公安联考的压力，每个人要根据自身的情况作出选择，不要好高骛远。

合理安排 劳逸结合

院校选择完成之后，就要开始备考的路程。谈到作息，陈钊洋说每


个人的学习习惯、生活习惯是不一样的，应当形成自己固定的模式。他建议大家在前期复习的时候要时常关注自己的学习状态，比如自己每天什么时间段学习效率最高，什么时间段容易疲惫。他说：“在对的时间学习，才能事半功倍，提高学习效率的同时，也能得到充足的休息和放松，不必打疲劳战。”

备考是不断摸索后的得心应手，陈钊洋合理安排时间，把每个碎片化的时间都充分利用，把每一步都踏到实处。他相信，咬紧牙关熬过了无人知晓的漫漫长夜，终会找到通往梦想的方向。

如何达到高效的复习效果，陈钊洋认为关键是要调整心态，不能把自己逼得太紧，要学会劳逸结合。他认为，考研的同学到了累得学不下去的时候，不妨给自己放个假，转移注意力，避免硬着头皮坐在书桌前耗时间。“考研不是比谁在自习室里坐的时间更长，也是要看效率的，当知识已经不进脑的时候，何不休息完后再回来高效学习呢？”陈钊洋表示，备考过程中一定要警惕“自我感动”的心理，投入足够的学习时间固然重要，但更重要的是提高效率。

三个阶段 详细计划

陈钊洋在2020年六月份进入考研的第一阶段，尽管对于其他考研“选手”来说，6月开始复习显得时间有点紧张，但他仍有条不紊地按照自己的复习计划备考。“我综合了考纲要求以及一些机构的资料，对考研知识点和内容进行整理背诵。”陈钊洋说，从7月份开始，自己就进入了系统的背诵阶段，每天都严格按照计划背诵。

8月份开学后陈钊洋就进入备考的第二阶段。他说：“这个阶段以复习巩固为主，每日复习量不需要很多，但要注重积累。英语要坚持每天进行词汇积累和阅读训练，要经常做真题保持手感，做后及时复盘解析。”

十月份开始，陈钊洋开始在网络上看考研政治的技巧复习课，并配合练习册进行知识点的巩固。十一月之后，就进入了第三阶段的备考。陈钊洋针对专业课整理了一份提纲，每天根据关键词、关键句进行背诵。

收获成果 感谢学校

回望漫漫考研路，师兄笑着说：“考研这条路意味着孤独与坚持，这算是对我铁警四年生活的考验吧，考研成功不仅是最后半年学习的成果，更是在铁警这四年中的学习和工作的收获。”

作为系学生会负责人，陈钊洋的工作繁杂、细碎，但他却乐此不疲，认真完成各项任务。“其实我的很多学习习惯都是从大二、大三的工作中不断摸索出来的。”陈钊洋说，连续两年担任新生军训小教官的经历，让自己拥有了直面考研征程的毅力和勇气。

考研成功的背后，有自己的默默付出，还有队长以及老师的支持与帮助。“感谢陆齐红教授在警卫学有关课程中深入浅出的讲解，让我对警卫学产生兴趣，由此坚定了考取警大研究生的决心。同时感谢杨队和王队四年来对我的关心与支持，以及家人和伙伴的帮助与鼓励。”

最后，陈钊洋表示，不管是选择挑战参加考研，还是踏实参加公安联考，都是非常光荣、光明的道路，希望大家把握短暂的大学时光，抓住一切学习的机会，为将来打好基础。