考研只剩不到三个月,如何解决消极情绪
2023-06-26 13:44:53
考研全程班多少钱
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[摘要]
选择考研本身就是一种磨练,对耐力、对身体、对心智的多重历练,而考研也是一种希望,是对未来生活的美好期许。很快很快,时间眼看就只剩三个月了,现在是大家的情绪最不稳定的时候,也会有很多人在这个时候选择了放弃,...
选择
渐进的进行,不应该过猛,因为每个人都有疲劳期,应该分阶段进行,从课本开始基础阶段的复习。 ②备考中期 在经过基础阶段的复习之后,相信小伙伴们对考研的内容已经有了大致的了解,这个时候你们应该进行大量的练习,同时用笔记本记录知识框架体系,对于不确定的地方
,借此相互交流一下复习的心得,彼此鼓励一下。 ③时间安排不合理,已经灌不进去了 这种情况一般是还是时间安排的不够合理,该看的没有记住,不该看的又看了好多,所以一下子就没有了重点,复习就失去该有的节奏了,难免就出现灌不进去的问题。 应对方法:巧妙安排复习时间。复习时间上可以按照考试的时间安排去进行。对再也灌不进去的考生,还是建议先好好睡一觉,休息好了再复习. 临考前一般考生都会出现一段时间的不兴奋,提不起精神的阶段的,这个时候不要着急,看不进去了就去看看喜欢看的新闻,吃点自己喜欢吃的东西,和研友们聊聊天。会适当的放松的考生才是聪明的考生。 ④过份自信,盲目乐观 有的第一次考研的考生过份的自信,喜欢看的科目就一个劲儿地看,不喜欢看的科目就扫一眼,看看就过去了。其实考研是需要匀速前进,兼顾各科的,哪门课不到分数线也是不被录取的。经常见到说自己考个380、390分没有问题的考生,其实还是存在很多的漏洞的和复习盲点的。 应对方法:理性判断自己的复习质量,拾遗补缺 对第一次考研的学生,有的人就容易过份自信,盲目乐观。所以要理性地判断自己的复习质量,在最后的阶段里做到拾遗补缺,尽量保证自己的复习是兼顾到了整体和重点。 历年的真题是应该都会的,都做过几遍的,做真题不仅仅是为了担心重要的东西还会再考,也是为了给自己信心,掌握的越多,不明白的就越少。何况有些真题由于重要,也是会转变个方式再考的。 ⑤只做难题,忽略了基本知识 考研的试题虽然有难题,但是还是基本知识的考量占很大的比重。有的考生只做难题,只抠难题,这样复习进度就受到影响,也会在看似简单的题目上丢分。到考试的时候一看到自己准备很久的难题没有出现就会莫名地紧张起来,这样就会出现很多问题。 03 消除消极情绪的方法 ①多运动 一天的学习之后非常疲累,这个时候围着操场跑一圈,完了之后洗个热水澡,然后上床睡觉,醒来之后又是新的一天。那种感觉怎一个"酣畅"了得。学习固然重要,但若没有一个好的身体,那一切都是空谈。 ②多交流 复习备考的时候,我们大部分的时间都是在图书馆度过的。面对着图书,枯燥的生活,觉得难受、郁闷是难免的,当有了这些不利的情绪之后,一定要及时疏导,否则时间久了,对身心
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