考研专访强!考研经验上岸帖,体育学院篇,来啦!_专业_单词_备考(一本考研和二本考研的区别)

原标题：考研专访 | 强！考研经验上岸帖，体育学院篇，来啦！


继上期

工学院 考研经验分享后

体育学院的独家考研经验

它来啦！

快来一起看看吧～

01

人物介绍

introduction

何贤明：

休闲体育

1904

上岸学校及专业：

武汉体育学院

体育教学

（足球）



个人 经历

取得足协e级教练员、足协二级裁判员、游泳教练员证以及教师资格证

2021-2022学年获得校三等奖学金

经验 分享

从进大学开始，何贤明就萌生了考研的想法。在四年学习生活中，他更加意识到自己还有很多需要深入学习与实践的地方，于是下定决心考研。“


我在做这个决定的时候亦不是心血来潮和跟风，而是想清楚了自己今后的路要怎么走，怎样让自己的所学更有用武之地，所以才想通过考研来实现自己的目标。”

他通过与上一届的一些学长进行交谈、以及观看哔哩哔哩网站的相关视频来对考研道路进行初步探索。对于考研学校的选择，他有自己的心得。“学校报考方面，必须根据自己的情况酌情考虑，大家不要盲目去跟风。如果报考体育院校，那么对专业技能有一定要求。比如武体在复试阶段，技能测试就占了60%，师范类或者综合性大学对于技能要求可能会小一点。但是每个学校的要求不一样，大家一定对自己报考学校的考试信息了解清楚，不要人云亦云，结合自身情况去做决定。”



在专业课的备考上，他在三月份就开始背诵相关资料，然后就是持续重复地一轮又一轮的背诵，直到最后一个半月开始模拟测试。对于其他学科，他想告诉大家，“英语没有那么可怕，只要大家在前期踏踏实实把单词、语法的基础打牢，到了暑假开始阅读训练时就会轻松许多。政治我是跟着考研老师在学，后期多花时间背大题积累语料，上了考场只管奋笔疾书。”

他也给我们分享了自己的学习技巧。“针对不同阶段可以做不同的规划，比如一天能背多少个单词，一天能背几页的专业课，这样基本能确定一个阶段的目标。每个阶段的目标应该是环环相扣，层层递进的，到了最后上考场时才能心中有底气，下笔如有神。当然这是完全基于你自己实际的学习情况去制定的，大家也可以在哔哩哔哩上关注几个考研的up主（不用太多），他们的经验是否适合于你，再予以借鉴。”

当被问到如何发泄考研备考遇到的负面情绪时，他回答道，“每天抽一些时间去做一些自己喜欢的运动或是与朋友出门转转感受一下自然风光，整个人的学习状态会变更好。”最后，他用一句话赠予正在努力奋斗中的各位。“真正的现实主义乐观者，是那些把发生的事情尽力做到最好的人，而不是那些指望凡事都有最好结局的人。”



02

人物介绍

introduction

谭红芳：

社体

1903

上岸学校及专业：

湖南师范大学

体育教育训练学



个人 经历

2019-2020荣获“优秀共青团员”

2019-2020荣获“贰等校奖学金”

2020年度荣获湖南涉外经济学院第十六届运动会“优秀裁判员”

2021年度湖南省阳光体操节女子组三分钟十人绕八字第“二”名

2022年第三届高校花样跳绳联赛集体编排第“一”名

2022年全国跳绳联赛线上分站赛集体自编赛第“二”名

2020-2021年度荣获“优秀学生干部”“优秀团干”“易班优秀专干”

2020-2021荣获“壹等校奖学金”

2020-2021荣获“国家奖学金”

2021-2022荣获“壹等校奖学金”

2022-2023荣获“优秀毕业生”

经验 分享

谭红芳之所以坚定地选择考研，除了想完成父母对自己的期望外，更多的 是想在考研的路上锻炼自己，提升阅历。她对湖南师范大学一直有所向往，至于专业是在参考历届师哥师姐所考取的专业后所做出的选择。

关于如何备考，她分享了自己的


详细经历。首先是备考资料，“我的专业资料参考书是书童，它是上届学长推荐给我的。英语单词学习是app软件（墨墨背单词）和一笑而过（纸质版书籍），阅读真题用的是考研真相。政治我报了“考研”的全程班，里面的资料都是定期配送，后期还用到了肖四肖八。”其次是每一科的备考经验，“关于专业课大家一定要提前准备，提前背诵，因为它分值很大，在背诵的时候注意找到适合自己的方式。关于政治大家可以在九月份开始，先听课、后刷题，到了后期做模拟卷，多复盘、多总结。关于英语，单词是很重要很重要的，因为我考的是英语一，所以所有的阅读都是建立在认识单词、读懂文章的基础上做题。语法也很重要，大家可以跟田静的每日一句长难句分析，最好能刷个三遍。最后就是坚持啦， 做什么事都要坚持到底，如果一路上你付出了，就一定会有收获的！”

考研的过程中，她也遇到了很多困难和阻碍。比如：专业不知道怎么背诵、政治不知道如何学习以及心情容易焦虑等问题。当遇到这些问题，她的解决办法为，“首先我会去咨询历届学长学姐，他们会给我一些实际的建议，让我心里上有很大的踏实感。其次我 每天也会给自己制定计划，每当完成以后心里会有很大的满足感。最后当自己情绪不稳定的时候，我会通过跑步以及和朋友倾诉等方式释放压力。”

她也想借助学校的公众号平台对目前在谈恋爱又准备考研的学弟学妹们说，“如果两个人的感情足够稳定，那就继续在一起，相互彼此鼓励。如果感情不太稳定的同学，我希望能够多思考这段感情是否值得你去继续。在考研的路上，一个人的情绪是很不稳定的，一旦两人发生争吵，那么学习效率一定会大大打折扣。所以我希望目前的你们， 一定要细心斟酌。处理好自己的感情，不让它影响到我们的备考。”



“生活是曲折而漫长的征途。征途中会有成功、有失败、有困难、有挫折。考研也一样，不论你是为了什么， 既然选择了，就要全力以赴。考研过程中心态很重要，要始终保持一种积极乐观的心态，不要给自己太大的压力，更不要和别人比，每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。复习时一定要讲究效率和方法，不要打疲劳的时间战和死记硬背。最后祝愿各位学弟学妹们一战成硕，一研为定，人生精彩。”



03

人物介绍

introduction

王浩岚：

社体

1902

上岸学校及专业：

武汉体育学院

体育教学



个人 经历

2020-2021年三等校奖学金

2020-2021年优秀共青团员

中小学教师资格证

通过英语四六级

普通话二级甲等

经验 分享

王浩岚决定考研的时间点和其他人不太一样，他是在大二下做了这个决定。当时他通过了英语四级考试，觉得自己的英语成绩不会太拖考研的后腿，于是 想凭借考研来提升学历和能力。大三下学期，他确定了报考的院校后更加坚定了考研的决心。在他看来，考研是一场信息战，一定要尽可能多地掌握到更多资讯。“与考研有关的资源和信息，我主要通过身边的学长学姐、一起备战的研友、以及通过哔哩哔哩，微信公众号等来获取和了解。考试和院校相关的信息，则主要通过该院校的研究生官网去了解。”

关于考研院校的选取，他的想法很成熟。“我大学学的社体篮球专业，因为体育教学就业前景比较好，所以考研选择了这个专业。择校要根据自身的实际情况来，比如公共课较好、学习能力较强的可以考虑北体或者比较好的综合类大学，起步比较晚的同学选择一些比较好的双非院校也不错。”



二月份时，王浩岚就开始备战考研。他建议学弟学妹要根据自己的实际情况，战线不要拉太长，不然到后面容易麻木以及影响自己的心态。他当时的作息差不多是8点左右到图书馆，中午适当休息一下，然后晚上11点睡觉。“回寝后我基本上就不学习了，会和室友聊聊天，缓解一天学习的紧张和疲惫。如果发现状态不对或者学习不下去的时候，我会做一些能够放松的事情，比如玩会游戏，和朋友出去走走等。但是不要放松太久，比如一个星期不学习，这样会影响到整体学习进度。”

最后，他把自己的备考经验总结为一句话。“ 首先就是坚持，然后找到适合自己的学习方法。不要和别人去比进度、比正确率，确定了目标就往前冲，相信自己，一定能上岸。”



04

人物介绍

introduction

杨欣悦：

表演

1902

上岸学校及专业：

首都体育学院

体育教学



经验 分享

因为想去更大的平台看看，也为以后的工作铺路，杨欣悦在直接就业和考研之中选择了继续深造。她很喜欢北京这个城市，再结合自己的实际情况和上岸成功率，在北体和首体两者之间选择了首体作为考研目标院校。她说， “关于择校，有时候选择大于努力。有的学校可能存在压分现象，所以我们要擦亮眼睛，选好学校是成功的一半。”

回首来路，她认为在考研这条路途中，对于自己来说最难的事情就是早起。“看到别人六七点起床还能精神充沛地开始一天学习，而自己却无精打采就很焦虑。好在后期自己开始慢慢适应这种生活， 坚持早睡早起，也能和他人一样保持良好的学习状态。”考研最重要的就是坚持，持之以恒。她说在压力很大时，自己也有过放弃的想法，甚至在和妈妈打电话时边聊边大哭。但最后能够坚持下来的原因在于，备考时她一直抱着这样的念头，“ 既然一开始选择了这条道，就必须走下去，也不想中途放弃，让自己以后后悔。有时候因为一些其他的事没有学习，自己还会自责。其实考研就是为了自己，只要有这个劲头，一切都好说。”



她也给我们分享了备考的具体干货。“英语单词超级重要，从考研备考开始，就要每天积累一定的单词量。其次是专业，专业是大头，一定要花大量的时间去背诵，并且还要做到理解记忆。最后是政治，前期不用太着急，先把1000题做好，等备考后期专心背肖四肖八的资料。”

最后，她想对学弟学妹们说，“ 相信自己一定可以，只要学了，就一定会有收获。”



05

人物介绍

introduction

周韬：

社体

1908

上岸学校及专业：

东北师范大学

体育教育训练学



经验 分享

在学院老师的影响下，周韬去了解了考研相关的信息。 怀揣着提升自身综合能力和实现更好就业的想法，他决定考研。东北师范大学一直都是周韬的第一志愿。他认为，“东北师大是全国六所部署之一，教育类专业实力非常强。再加上自己想长期留在北方工作。所以一开始就确定了这个目标。”

22年初，周韬就开始了备考，但真正开始认真学习，实际上是暑假那会。最后冲刺期的四个月，他几乎没有任何娱乐活动，每天早上5点50起床，一直学到晚上22点，中间只休息半小时。面对如此高强度的学习，期间很多次他都觉得自己扛不下去，身体状况也很差。但是在身边朋友们的鼓励和自己也想挣口气的决心下，最终咬牙坚持下来。“有时实在很烦燥，我就会发会呆，等没那么烦了再开始学。 大家一定要学会调节自己的负面情绪。”

谈到每科的备考，他说，“ 对于英语就是要多读多背，把文章大声读出来，加强语感。单词每天都要背，一直坚持到考前，然后就是多刷题。对于业务课，每个学校要求都不同。东北师大出的题很灵活，要对书上各处知识点都要全面了解。我当时前前后后把业务课的参考书都过了二十多轮，所以业务课的备考经验就是采取滚车轴的方式，一遍遍加深。”

考研期间最让他印象深刻的就是复试，能够亲眼见到自己的梦中情校，并且和几位学术界的大咖老师面对面交谈，让他感觉很庆幸。他想对准备考研的人说，“ 备考千万不要自我感动，要耐得住寂寞。我见过太多人，到了最后心理上松懈下来，考研失败的。所以平时切忌心浮气躁，要一直坚持到最后。”



了解了 体育学院的

考研学子上岸经验分享

各位想考研的小伙伴

可以动起来啦！

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文：徐源培 杨蕙 钟玖吟

美工：方君芝

编辑：刘杰

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