邓树勋运动生理学第3版课后习题答案PDF——才聪考研

1、你对运动生理学和体育运动的关系有哪些认识？
答：（1）从运动生理学的性质来看
运动生理学是从人体运动的角度，研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，在实验基础上研究人体对运动的反应和长期运动训练所引起的机体结构和机能变化的规律，以及形成体育运动技能的生理学规律。
（2）从运动生理学的实际应用来看
在实际应用中，学习运动生理学知识可以科学地指导体育锻炼和运动训练，以达到增进健康、增强体质、提高运动成绩的目的。运动生理学的研究通常与运动解剖学、运动生物化学、体育保健学、运动营养学等学科相互融合，进行综合而系统的研究。
（3）从运动生理学的研究范围来看
运动生理学的研究范围既有以探索基本现象与规律为内容的基础性研究，又有围绕体育教学训练实践的保健康复、体质测试、肥胖控制、身体机能评定和教学训练生理评价等的应用性研究。基础性研究为应用性研究提供理论支撑，而应用性研究则可将有关基础研究的成果应用于运动实践。
（4）从运动生理学的任务来看
运动生理学的任务是揭示人体在运动过程中身体机能的变化规律，同时又为人体健康水平的提高、身体机能的增强和训练效果的优化提供科学的指导。

2、生命活动有哪些基本特征？
答：生命活动至少包括新陈代谢、兴奋性和生殖三个基本特征。
（1）新陈代谢
一切生物体存在的最基本特征是在不断地破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢。生物体的新陈代谢实际上是一种高级的、复杂的物质运动形式。生命活动就是这种运动形式的表现，新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
（2）兴奋性
生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。各种能引起细胞、组织或机体发生反应的环境变化称为刺激。生物体对刺激发生反应的能力称为兴奋性。兴奋性是一切生物体所具有的生理特性，是生物体生存的必要条件。
（3）生殖
生物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体，这种功


能称为生殖。高等动物是由雄性与雌性的生殖细胞结合以生成子代个体。生物的个体都有由新生到死亡的过程，但可以通过生殖延续种系。

3、人体生理功能活动有哪三种调节机制？

答：调节是指机体根据内外环境的变化实现机体内活动的适应性调整，使机体内部及机体与环境之间达到动态平衡的生理过程。人体生理功能活动有神经调节、体液调节及器官、组织、细胞的自身调节三种调节机制。

（1）神经调节
神经调节的基本方式是反射，是人体内最主要的调节机制。反射是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应。实现反射的结构基础是反射弧，反射弧是由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器5个部分组成。
（2）体液调节
体液调节主要是通过人体内分泌细胞分泌的各种激素进入血液后，经血液循环运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢、生长、发育、生殖等重要基本功能。与神经调节相比较，体液调节的作用具有缓慢、广泛和持久的特点。
（3）自身调节
当体内外环境变化时，器官、组织、细胞可以不依赖于神经或体液调节而产生某些适应性反应，称为自身调节。一般说来，虽然自身调节的幅度较小，也不十分灵敏，但这类调节对人体生理功能的调节仍有一定意义。
4、进行运动生理学研究有哪些方法？
答：运动生理学研究方法包括：
（1）动物实验
有时为了深入观察某种特定条件下运动引起的生理变化，需要利用动物进行实验观察。例如，从动物身上摘取局部组织、器官进行离体观察等。
（2）人体试验
运动生理学研究多以人体作为对象进行实验，根据进行实验的场所可分为运动现场实验和实验室实验。

①运动现场实验
运动现场实验就是在运动现场直接对运动者在运动前、运动中及运动后恢复期的若干生理指标进行测定。这类方法的最大优点是所得结果符合运动现场生理和心理的实际状况。但所得结果容易受运动环境及运动者心理因素等影响，对实验测定结果及分析的准确性带来一定影响。
②实验室实验
实验研究是在实验室条件下进行，让实验对象按照预先设计的实验方案，在实验室采用跑台等实验训练


装置进行模拟实验性训练，观察实验性训练对人体各种生理功能的影响。其优点是环境条件可严格控制，实验条件可准确定量，重复性好，所得结果严格准确。

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