2022阳光武体考研历年真题【运训篇】

一、名词解释
1、训练计划
2、模式训练法
3、重复训练法
二、填空题
1、依运动成绩的评定方法竞技项目可分为：测量类、评分类、命中类、得分类、制胜-命中类。
2、速度素质的分类：

反应速度、动作速度、移动速度。
3、恢复性赛前训练也称为赛前减量训练，又称为赛前诱导训练。

三、简答题
1、简述设计训练负荷的依据。
2、简述教练员执教相关知识、相关能力。

四、论述题
1、何为体能？
2、何为循环训练法？

一、名词解释
1、技术风格
2、运动训练方法
3、协调素质

二、填空题
1、竞技体育的构成：运动员选材、运动训练、竞技参赛、竞技体育管理。
2、技战能主导类项群的亚类：隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性、轮换攻防对抗性。
3、运动技术可以分为哪两种：动作要素、技术结构。
4、模式训练法的基本结构：训练模式、检查手段、评定标准、训练手段。
5、一个完整的训练周期包括：准备期、比赛期、恢复期。

三、简答题
1、简述竞技需要与区别对待原则的科学基础。
简述训练计划设计考虑的实际问题。
简述训练负荷设计需考虑的实际问题。

四、论述题
1、结合体育某一专项，详细阐述运动训练计划两个层次和四个阶段的关系。

一、名词解释
1、间歇训练法
2、速度素质
3、持续训练法
4、体能

二、填空题
1、运动训练原则包括：导向激励与健康保障训练原则、竞技需要与区别对待训练原则、系统持续与周期安排训练原则、适宜负荷与适时恢复训练原则。
2、柔韧素质影响因素有：关节结构、结缔组织、肌肉体积、年龄和性别。
3、战术按表现形式特点分成：阵形战术、体力分配战术、参赛目的战术、心理战术。
4、运动技术原理包括：生理学原理、生物力学原理、心理学原理、社会学原理。

三、简答题
1、竞技需要与区别对待原则定义及科学基础。
模式训练法构成与特点。
大周期训练阶段任务。
心理技能训练方法。

四、论述题
1、在科学化训练下，作为一个优秀的教练员应掌握哪些知识结构和执教要求？

一、名词解释
1、技术风格
2、竞技能力
3、运动训练原则
4、战略决策

二、填空题
1、运动训练的基本特点：训练目标的专一性和实现途径的多元性、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性、训练过程的连续性与组织实施的阶段性、不同训练负荷影响下机体的适应性和劣变性、运动训练调控的必要性及应变性、现代科技支持的全面性和导向性。
2、力量训练的基本要求：注重不同肌群肌肉力量的对应发展、选择有效的训练手段、处理好负荷与恢复的关系、注意激发练习兴趣、遵循少年儿童力量训练应注意的事项。

三、简答题
1、简述适宜负荷运动训练原则的训练学要点。
2、简述全程性多年训练计划各阶段及其任务划分。

四、论述题
1、论述间歇训练法的概念、分类、特点及其在运动训练实践中的应用。

一、名词解释
1、运动训练规律
2、竞技需要与区别对待训练原则

二、填空题
1、竞技体育包含：运动员选材、运动训练、竞技参赛、竞技体育管理。
2、运动成绩的影响因素：运动员比赛中表现的竞技水平、竞赛对手在比赛中表现的竞技水平、裁判行为。
3、训练课的种类：身体训练课、技、战术训练课、综合训练课。

三、简答题
1、简述运动训练学的主要任务。
2、简述力量训练的主要手段。

四、论述题
1、举例论述适时恢复原则的定义、科学基础及训练学要点。

一、名词解释
1、战术意识
2、运动训练方法

二、填空题
1、竞技体育的特点：激烈的竞争性、广泛的社会性、高度的公平性、独特的观赏性、巨大的功利性、无止境的追求。
2、运动训练方法类型：系统控制性训练方法、具体操作性训练方法。

三、简答题
1、简述高强性间歇训练法特点。
2、简述渐进增进负荷中直线式的特点。

四、论述题
1、论述检查性比赛训练法的特点。

一、名词解释
1、技术风格
2、有效控制原则

二、填空题
1、竞技体育的基本特点：激烈的竞争性、广泛的社会性、高度的公平性、独特的观赏性、巨大的功利性、无止境的追求。
运动训练过程的控制方法共有3个：即起始状态诊断、设立训练目标、制定与实施训练计划。

三、判断题
1、有氧代谢功能为主的运动项目主要采用重复训练方法训练。（?）
2、竞技体育形成的基本动因是政治的需要。（?）
3、战术训练的中心环节是战术意识的培养。（?）
4、武术套路运动员高级训练阶段主要采用变异性组合练习手段训练。（?）
5、训练目标的不确定性是运动训练的基本特点之一。（?）
6、负荷量与强度，他们彼此独立存在。（?）
7、双摇跳绳属于发展灵敏素质的一种手段。（?）

四、简答题
1、简述基本训练周的主要任务。
简述高强性间歇训练法的应用特点。

五、论述题
1、试论程序训练法的定义、功能与特点。