为乐会客厅I世界记忆大师助力2022年考研学子视频直播回顾!(世界文学客厅)
2023-10-03 22:47:12
考研全程辅导
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[摘要]
为乐 。 会客厅 一场直播对话 到底可以给人带来怎样的影响? 为乐究竟还可以为大家做些什么? 带着这样的思考与初心 2022年为乐公益决定 打造的一档视频号直播栏目活动 “为乐会客厅” 计划将在20...
到底可以给人带来怎样的影响?
为乐究竟还可以为大家做些什么?
带着这样的思考与初心
2022年为乐公益决定
打造的一档视频号直播栏目活动
“为乐会客厅”
计划将在2022年每个月
邀请某一领域的对话嘉宾
聚焦某一热点话题
关注个人自我成长
为当代青年们助力赋能
在对话交流中学习
和大家一起 共建共享
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江苏卫视《最强大脑》的顾问
为乐公益的志愿者导师
记忆九段创始人周强老师
究竟怎么样才能科学地复习?
周强老师首先讲述了“艾宾浩斯遗忘曲线”,根据遗忘的规律向大家提出了关于记忆的4个核心法则以及8轮复习法,不仅适用于考研学子,同时也适用于备考各类考试的大家。
1、有意义的比无意义的好记;
2、有规律的比无规律的好记;
3、形象的比抽象的好记;
4、生动的比枯燥的好记,在记忆
的过程中我们要善于调动自己的情绪,来促进记忆。
二、8轮复习法:
1、记忆后10分钟左右 ;
2、2-3个小时以后;
3、记忆当晚的入睡前,这样记忆的知识内容比较容易地进入我们人的潜意识;
4、第2天起床后;
5、记忆后的2-3天;
6、一个星期以后;
7、半个月以后;
8、一个月以后。
周强老师强调道,“刚开始一定要多复习,后面可以把频率降低,每次用心记忆,经过8轮复习后,可以达到2-3年的记忆,甚至终身记忆。”。
三、有趣的复习方式:
1、打“正”字复习法:例如,在复习单词时,第一次复习如遇到不熟悉或忘记的单词,先写一横,第二次乃至之后的复习再增添笔画。周强老师表示,一个单词,如果每次用心记忆,不到一个“正”字,我们便能熟记于心。
2、散步式复习法:考研学子整日坐在自习室中,适当的运动可以提高记忆效率,劳逸结合,事半功倍。
3、交谈式复习法:和考研伙伴们一起提问交谈,让有意义的复习,变得有意思。
4、音频文件复习法:全方位记忆,带动听觉,视觉,触觉。
张娜同学倾诉道,自己常会遇到一些背诵难题,就撂一边,不会特别继续想去继续记忆。周强老师表示,这是专注度过低引起的,遇到此类专注力问题,一定要下定决心,积极调整自己的内在驱动力,刚开始强迫自己去看去记忆,如果自己不能强迫自己,就找一个小伙伴监督自己学习。
蔡幸娟同学分享道,自己背统计学公式时,感到非常枯燥,情绪十分低落,不知道该怎么去调整。周强老师介绍道,因为有种紧迫感让我们感到枯燥,我们要学会把枯燥的转化为形象的,有画面就会很好记,具体有三个步骤:1:提取关键字(词)2:将谐音连接成有意义的一句话3:记笔记。
还有一个特别有意思的就是—词根词缀记忆法,作为一个英专生,我也有听过很多教育机构的老师讲词根词缀,但我认为他们都是在联想英语的基础上去说到的,他让我们联想到的单词也是一些英文单词,所以我认为这样的记忆方法其实是比较困难的,刚听到老师所说的loqu,是10只蛐蛐在说话,这确实让我记忆比较深刻,也很喜欢这样的记忆方法。
非常感谢老师今天的经验分享和激励,祝老师可以在自己感兴趣的记忆领域里,征服更多的高峰,后期我也会将老师的方法与自身的情况相结合去进行学习,也祝我今后能够像老师一样,在自己感兴趣的领域里,有一片自己的小天地吧!谢谢老师!
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