金华考研培训机构暑假考研复习时间怎么规划(金华考研培训机构排名)

2023-08-17 16:45:40 考研全程辅导 5

[摘要]

style="position: absolute; width:0; height:0; overflow:hidden; left: -9999px; top: -9999px;">金华考研培训机构/暑假考研复习时间怎么规划金华上元教育随着暑假的到来，考研学子的考研备考黄金时间到来了，下面我...

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随着暑假的到来，考研学子的考研备考黄金时间到来了，下面我为大家整理了一份暑假复习的时间表，大家可以根据各自的情况做调整，努力把握好这接下来的几个月。 1、 06:30 起床，打起精神来，好运自然来，切忌赖床。 2、06:45—07:00 简单地运动一下，舒缓精神，清醒头脑。 3

、07:10—07:30 早饭时间，饮食注意少油，少糖，有汤，吃七成饱。 4、07:45—08:20 早读时间，首推背诵单词，地点要空气流通，否则时间久了不利于大脑记忆。 5、08:30—11:40 复习科目建议为政治、数学或专业课一，按照正式考试时的科目安排，日积月累，每天的每个时间段大脑会自动反应。 6、11:50—12:20 午饭时间，饭菜要有肉，多菜，九成饱。 7、12:20—13:00 午睡时间，睡眠时间不要超过1小时，不要担心午睡是在浪费时间，中午小憩一下，有助于增强记忆力提高免疫力，不要透支身体去干低效率的事情哦！ 8、13:00—17:00 复习科目建议为英语、专业课。 9、17:00—17:30 运动时间到了，快跑走起。如果条件允许，做一些力量型（哑铃类）的运动。 10、17:30—18:00 晚饭时间，多吃青菜少吃肉，八成饱。 11、18:00—18:30 休息放松时间，获取考研资讯及热点新闻，可以查看研招网、院校官网或公众号获取考研相关资讯。 12、18:30—22:30 推荐复习专业课/数学，并做好当日复习总结。 13、22:30—23:10 洗漱时间，伴随背诵单词，可以借助一些单词app记忆。 14、23:10—23:30 整理思绪，做好第二天的复习内容计划 15、23:30—06:30 睡觉，晚上切忌熬夜，养成规律作息习惯。每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以做休息调整，给自己一个放松和吸收的时间。 以上就是我为大家整理的一分复习时间表，希望大家都可以在暑假期间完成质的飞跃！<div><font color