校友专栏丨学习、运动两不误!跨专业成功考研的他,就是最佳证明!

??写在前面

北京工业大学耿丹学院自2005年招生以来，当前现已有12届14000余名结业生，他们在国表里多个领域、作业作业杰出。 校友是学校最名贵的本钱招就办、各二级学院每年都会组织有关活动旨在加强与校友的联络在耿丹学院的四年校友们快乐喜爱广泛，全部打开、收成颇丰从这儿考研他们找到了人生的方向： 或作业、或进修、或创业.....但他们也一向关怀着母校和教师重视着学弟学妹的生长，今日就有一位财务打点专业结业生给我们做共享，下面咱们一同来看看。

王谦 财务打点专业2021届结业生

大学结业于内蒙古临河区一中

现 读研中 首都体育学院 体育教育 专硕

传闻母校 近期在 打开全员体育运动，并为学弟学妹们完善了有关运动设备设备，这关于我们 当然 是一个非常杰出的训练要害。 有的同学可以会忧虑运动影响自个学习成果，浪费时刻，本身不擅长等情况冲突运动。

我很了解我们，其实运动的优点完全可以消除这些主意的，例如长时刻体育运动能分泌多巴胺，让人精力振奋有活力，舒缓心境，排解压力，在做其它作业才会愈加称心如意，假定你总感到劳累，阐明你的体能水平在不断降低，则更大约坚持运动。 再比方假定你短少自傲，身边兄弟少，那么更大约坚持学习运动项目，掌控了运动项目后会让你增加自决心，参加一些集体运动项目后，还会交到更多的兄弟。

备考阅历：天然生成坐不住板凳的我，从小就酷爱运动，这也为我考研之路奠定了基础，在本科大三时刻，出于对体育的神往，在赵桂鹤教师和本专业教师们的鼓舞和协助下，决然抉择的备考体育学院，在经过了一年多的备考，初试复试后，成功


上岸，当然这一路最离不开的就是自个一向在坚持身体体能本质的打开，因而在备考时刻不管多么繁忙和严峻，我都会抽出时刻坚持运动。

运动阅历：在校时刻，我获得过北京市大学生田径运动会、北京市跑射联项锦标赛以及北京市拓宽运动会多次前三名的成果。到如今，还很是


怀念每周一到周五下午5点在田径场的练习韶光，一个团队集体为了一起的方针而尽力斗争。

生长收成：不只是田径运动，我也酷爱乒乓球、茸毛球、排球，如今也在逐步触摸我国舞蹈等运动项目，体育的魅力自始至终都在感染着我，提示我要养成终身运动的习气，在首都体育学院每天感触的都是运动场馆满满的人流量，就连许多博士都会抽出时刻每全国午进行体育训练，因为我们的确现已将运动当作往常日子的一有些，这个时分你还有理由不去训练吗？

好的习气可以影响终身，好的空气可以让我们高功率学习、日子，期望学弟学妹们也可以抽出时刻，选择自个喜爱的运动项目，积极参加有关体育活动，坚持训练。最终也祝母校打开的越来越好。

现期间学习日子：宿舍楼、教室、图书馆、实验室、体育馆等多点一线，每一天都会使我倍感充分，繁忙之余却也不能忘掉前进自个的专业本质才能，身体体能打开，多维度多视点的推进常识水平以及运动水平的前进。学习疲惫了，就需要恰当的运动进行放松，过于松懈了，就要捉住收心快速进入专业学习的状况。完成两者彼此平衡，才干收成的更多。

全员运动不是一句标语，需要咱们每自个以身作则的实习，信赖我们也能从王谦的阅历中感遭到运动带来的优点。运动可以调度大脑的振奋和抑制进程，避免大脑神经过度严峻而起到消除负面心境和减轻压力的作用，而且运动后睡觉质量也得到改进，让咱们更有精力去面临日子、学习和作业。

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